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今天一次上了五個小時的課程，真的是很長的時間．我不知道一般人能專心多久，但普遍來說應該不超過一個小時．這樣的上課時間，老師已經盡量讓大家能夠好好學習，中間都有間隔休息，老師真是用心．今天除了複習之前上過的背部，還新教了正面的按壓，雖然現在不熟練，但之後只要多練習，還是能進步．