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這次的指壓，老師教我們在按摩床的指壓方法。方式大致和地上練習時相同，但出力的方式有點不同。經過這麼多堂課，終於學完整套指壓流程，老師也補充了許多臨床可能會面對的問題。老師補充這麼多的東西，我覺得最根本的還是要去了解肌肉的分佈，才能自己去分析哪部分痠痛，他的問題是出在哪裡。

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現代的人常常重視外貌，而忽視內在的重要．愛美也不再是女人的專利，有些男性比女人重視外表．化妝其實是種掩飾，聽說在日本婦女不上妝出門事件沒禮貌的事，這是性別歧視，那為什麼男人不上妝在出門呢？這不是要大家不化妝，只是化妝應該是自己想而去做的事，沒事幹麻在這件事上加上束縛．服裝儀容整齊清潔是禮儀沒錯，這不是單指任一性別．但將上妝出門和禮貌畫上等號，這點很讓人質疑．

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今天一次上了五個小時的課程，真的是很長的時間．我不知道一般人能專心多久，但普遍來說應該不超過一個小時．這樣的上課時間，老師已經盡量讓大家能夠好好學習，中間都有間隔休息，老師真是用心．今天除了複習之前上過的背部，還新教了正面的按壓，雖然現在不熟練，但之後只要多練習，還是能進步．

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和老師討論有關宗教的問題，發現原來很多宗教不約而同，許多規範人的道德觀念都出於相同的道理．還有談論到吃素食做環保的問題，老師真的懂得很多．原來關心不只是週遭生活，有時還要去了解更多東西，不只是自己感興趣的事務，有時也要是著去了解一下，平時不會去碰觸的問題，這樣多方去思考，才不會窄化自己的思考．

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今天一次就上了四小時的課，幸好中場有休息，不然全班大概都累趴了吧！我個人還蠻喜歡時做的部分，希望小組練習能在多十分鐘，因為在練習中，能馬上知道問題在哪，而且一個動作按不好，夥伴會跟你說，就可以馬上換按的力道和姿勢，在現場直接受老師指導效果更好．但很可惜，才剛換另一個人練習，還沒能從頭討論完時間就結束了．在老師親自指導的時候，發現學生與老師的差別，所以累積經驗真的很重要．

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上課時，還不是很明白為什麼要畫自己的身體，如果說要知道指壓的位置在哪，直接按壓在身上不是更清楚嗎？

課程結束後，花了點時間想才明白，老師一開始就說指壓是一門藝術，與身體工作的藝術．身體本身就是藝術，與身體工作的指壓者，無疑就是一名藝術家．老師的繪畫功力，讓大家驚奇，不管老師有沒有美術的底子，最重要的是有沒有觀察的能力，與靜下心去花時間觀察的耐性．這些能力不就是一名指壓者所該具備的能力，同時也是一位藝術家所該擁有的條件，難怪老師才會說，指壓者如同藝術家．

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第一次上課，對指壓有了初步的認識．聽到老師對這門課的期許：這門課一結束，我們就能直接面對客人．聽到這句話，就知道這門課有一定的要求，用隨便的態度面對，是學不到東西的．課堂一開始，老師先讓我們了解，手指對指壓工作者的重要性，以及手指的保養方法．還有對於一位指壓工作者來說，不只要有專業，同時也應具備德行，和健康的身心．對於指壓這樣的工作，所需要具備的條件，老師一一說明，並且花許多時間解釋，希望我們真的能了解其重要性．雖然目前對指壓只是初步的了解，但相信之後會學到更多．